産後の体調不良
産後は新しい家族が増えて幸せいっぱいですが、お母さんの身体は疲れ切っています。
赤ちゃんをお腹の中ではぐくむ体勢から、育てる体勢へ、体内のホルモンバランスが大きく変化し、心は不安定になります。
産前産後は関節がゆるくなるので手首、足首の関節を痛めたり、腰痛や骨盤のゆがみを起こしホルモンバランスも崩します。
骨盤を正常な位置に戻してあげないと骨盤内の内臓が圧迫され内臓機能が低下し体調不良や病気につながります。
さらに代謝が悪くなり体形が戻りにくくなるためダイエットが上手くいかない方が多いのです。