お知らせ

頭部や首の筋緊張かたくる頭痛・偏頭痛には肩、肩甲骨をほぐして柔軟な状態に保つことが大切

■なぜ頭がズキズキする？

頭部に関係している筋肉の凝りや疲れをそのまま放置していると、頭ズキズキなどの不快な症状につながってきます。

また、姿勢が悪いことで血行が悪くなり、頭の不快感が起きます。なので、、、

日頃から筋肉を適度に緩め、頭も気分もリラックスする習慣を身につけましょう！