寝苦しい夜★
こないだ患者さんとクーラーの話になり、気になったわたし
善は急げということで、早速調べてみました！
空気を冷やすのでは無く、“壁”を冷やすことがポイント！
▼夏は熱で壁がかなり暑くなり、日中の熱が壁に溜まっているので、壁を冷やすことで、冷えて、涼しくなる。
▼寝る1時間前 寝室のクーラーの温度設定は25℃、風量は「強」にします。
寝る時に27～28℃設定にし、タイマーで３時間くらいで切れるようにする。これで、壁が冷えて涼しくなります。
ふむふむ、なるほど！
壁 だったんですね～！！
良かったら参考にしてください(*´ω｀)暑い…